<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sverige-kanot.se</title>
	<atom:link href="http://www.sverige-kanot.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sverige-kanot.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 31 Oct 2011 10:34:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Klä dig rätt för vandringen</title>
		<link>http://www.sverige-kanot.se/kla-dig-ratt-for-vandringen/</link>
		<comments>http://www.sverige-kanot.se/kla-dig-ratt-for-vandringen/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 14:12:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hobby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sverige-kanot.se/?p=68</guid>
		<description><![CDATA[<p>Vikten av att ha rätt utrustning när man ska leva friluftsliv är betydligt viktigare än vad många verkar tro. För även om man bestämmer sig för att hajka runt i Kvickjokk mitt i sommaren eller om man vill upptäcka Åre under vinterhalvåret, så gäller det att man är fullt utrustad från topp till tå.</p> <p>Det [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vikten av att ha rätt utrustning när man ska leva friluftsliv är betydligt viktigare än vad många verkar tro. För även om man bestämmer sig för att hajka runt i Kvickjokk mitt i sommaren eller om man vill upptäcka Åre under vinterhalvåret, så gäller det att man är fullt utrustad från topp till tå.</p>
<p>Det är ju trots allt vildmarken man ska ge sig ut i och just därför så gäller det att vara beredd på eventuella hinder på vägen. Detta kan vara alltifrån väderproblematik till att man snubblar på en stubbe. Allt kan helt enkelt hända i vildmarken på okänd mark!</p>
<p>Så vad bör man egentligen göra för att vara så rätt utrustad så möjligt? Det finns givetvis många svar på denna fråga, men det kanske främsta svaret är vad man har på sig. Att exempelvis köpa kläder av bra märke som <a title="Rusta rätt för vandringen" href="http://www.snowandmotion.se/vinter/varumarken/holmenkol/" target="_blank">Holmenkol</a> eller liknande. Eller att ha bra vandrarkängor så man inte får ont i fötterna eller att det läcker in vatten. Bra skor är verkligen A och O när man ska vandra i naturen. Man har helt enkelt inte råd att få ont i fötterna när man ska vandra.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sverige-kanot.se/kla-dig-ratt-for-vandringen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jakt och fiske på kanotturen</title>
		<link>http://www.sverige-kanot.se/jakt-och-fiske-pa-kanotturen/</link>
		<comments>http://www.sverige-kanot.se/jakt-och-fiske-pa-kanotturen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Dec 2010 16:44:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hobby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sverige-kanot.se/?p=55</guid>
		<description><![CDATA[<p>Att paddla kanot är otvivelaktigen något av det roligaste som finns. Men det finns flera roliga andra natur- och utomhusupplevelser som man kombinera med att ge sig ut i Sveriges vatten i kanot. Både jakt och fiske är den sortens saker. I samband med en kajak- eller kanotresa är det ypperligt roligt att dessutom tälta, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Att paddla kanot är otvivelaktigen något av det roligaste som finns. Men det finns flera roliga andra natur- och utomhusupplevelser som man kombinera med att ge sig ut i Sveriges vatten i kanot. Både jakt och fiske är den sortens saker. I samband med en kajak- eller kanotresa är det ypperligt roligt att dessutom tälta, campa, jaga och fiska. Känslan av att själv ha fiskat/jagat samt lagat till sin mat är sällsam, och något som alla bör få uppleva någon gång. Det kan tyckas primitivt, men på ett sätt är det det mest naturliga och organiska som finns.</p>
<p>Testa fiske eller jakt på din nästa kanottur! Information om hur man går tillväga finns det gott om på internet. Vem vet, du kanske får ytterligare en hobby vid sidan av kanotandet?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sverige-kanot.se/jakt-och-fiske-pa-kanotturen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dags att plocka fram cykeln</title>
		<link>http://www.sverige-kanot.se/dags-att-plocka-fram-cykeln/</link>
		<comments>http://www.sverige-kanot.se/dags-att-plocka-fram-cykeln/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Apr 2010 07:35:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sverige-kanot.se/?p=45</guid>
		<description><![CDATA[<p>Som jag har längtat efter denna stund i flera månaders tid, och nu är den äntligen här. Jag sak nämligen bege mig ut till garaget för att plocka fram min allra bästa pryl någonsin, nämligen min älskade cykel. Gissa om jag har väntat och längtat efter denna stund?  Det råkar nämligen vara som så att [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som jag har längtat efter denna stund i flera månaders tid, och nu är den äntligen här. Jag sak nämligen bege mig ut till garaget för att plocka fram min allra bästa pryl någonsin, nämligen min älskade cykel. Gissa om jag har väntat och längtat efter denna stund?  Det råkar nämligen vara som så att jag tävlat i cykling för flera år sedan, men ända sedan jag la av så har jag bara cyklat på fritiden. Och då vintern varit fruktansvärd så har jag inte kunnat cykla på flera månader, vilket har gjort mig nästintill vansinnig.</p>
<p>Det enda jag har kunnat göra är att pyssla och mecka med alla <a title="Köp cykel på nätet" href="http://www.cykloteket.se" target="_blank">cyklar</a> i min butik, och bara hoppats på att alla snö och is ska försvinna. Och nu är tiden äntligen kommen, för nu verkar våren vara här frö att stanna. Och just därför så ska jag plocka fram den finaste cykeln jag har och putsa den till den glänser så mycket att man blir bländad.</p>
<p>Det råder alltså ingen tvekan om att jag är stolt över min cykel, men mest stolt är jag väl över hela min karriär inom cykelsporten. Jag rankades som en av världens tioende bästa, och det var en tid i mitt liv som jag nog aldrig glömmer. Inte kommer jag heller glömma kärleken till cyklingen och alla mina cyklar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sverige-kanot.se/dags-att-plocka-fram-cykeln/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>När isen kommer&#8230;</title>
		<link>http://www.sverige-kanot.se/nar-isen-kommer/</link>
		<comments>http://www.sverige-kanot.se/nar-isen-kommer/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 09:54:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sverige-kanot.se/?p=36</guid>
		<description><![CDATA[<p>Den kommer oundvikligen, tiden varje år, då det blir omöjligt att paddla kanot. Det är bittert, det är olyckligt, det är faktum.</p> <p>Isen lägger sig obevekligt över fjärdarna, och mörkret gör det också svårt att på ett säkert ta sig fram över vattnet, redan innan det slutat vara i flytande form så att säga&#8230;</p> <p>Men [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Den kommer oundvikligen, tiden varje år, då det blir omöjligt att paddla kanot. Det är bittert, det är olyckligt, det är faktum.</p>
<p>Isen lägger sig obevekligt över fjärdarna, och mörkret gör det också svårt att på ett säkert ta sig fram över vattnet, redan innan det slutat vara i flytande form så att säga&#8230;</p>
<p>Men misströsta inte! Det finns ju faktiskt andra sätt att under dessa bistra månader ändå få motion och träffa sina vänner.Här är några upplyftande tips:</p>
<p>- <a title="Bowla i Sthlm" href="http://www.imperiallanes.se"><strong>Bowling</strong> Stockholm</a> är en av de bästa städerna i Sverige ifall man vill bowla med sina kompisar. Här finns gott om bowlinghallar. Även Göteborg och Malmö har ett ganska digert utbud.</p>
<p>-<strong> Åk skridskor</strong> En underskattad syssla när isen har kommit. Åk runt på rinken medan julmusik spelas och njut av den friska luften och den höga farten. Men kom ihåg att använda hjälm, och var försiktig!</p>
<p>-<strong> Åk pulka </strong>Leta bara upp den närmaste backen, packa in barnen i overaller (om det finns några barn med i bilden, annars är det fullt legitimt att åka ändå!) och ta gärna med en termos med varm choklad.</p>
<p>- <strong>Spela tennis </strong>En ständigt underskattad sysselsättning. Görs förvisso inte utomhus, men är roligt nog att det räcker året runt&#8230;</p>
<p>- <strong>Ta en redig promenad </strong>Ring en vän och strosa staden runt, det finns säkerligen mycket av den som ni inte har sett när ni har varit ute på böljans våg. Glöm inte halsduken!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sverige-kanot.se/nar-isen-kommer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pokerkväll efter en lång dags paddlande</title>
		<link>http://www.sverige-kanot.se/pokerkvall-efter-en-lang-dags-paddlande/</link>
		<comments>http://www.sverige-kanot.se/pokerkvall-efter-en-lang-dags-paddlande/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 15:29:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sverige-kanot.se/?p=32</guid>
		<description><![CDATA[<p>Finns det något härligare än att spela poker efter att ha paddlat musklerna utmattade en hel dag?</p> <p>De flesta spelare har någon form av jinx, det kan handla om alltifrån att spela med en viss mus när man spelar onlinepoker till en livespelare som måste ha en viss chipguard för att kunna vinna. Saknas något [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Finns det något härligare än att spela poker efter att ha paddlat musklerna utmattade en hel dag?</p>
<p>De flesta spelare har någon form av jinx, det kan handla om alltifrån att spela med en viss mus när man spelar onlinepoker till en livespelare som måste ha en viss chipguard för att kunna vinna. Saknas något av dessa så är det omöjligt att vinna och man kan likaväl låta bli för man kommer troligtvis att förlora. Att betala ut pengar lite för ofta och kanske lite för mycket från en klient ses också av många som en rejäl jinx. Självklart är det absurt att tro att pokerklienten skulle straffa en enskild spelare som råkat vinna lite och vill ta ut pengarna men likväl så finns tanken där innan man trycker på knappen som betalar ut. Omvänt kan det vara så att omsätter man mycket för klienten så borde man bli belönad för detta. Och då inte bara genom rakeback men även genom att få bra kort att spela med.</p>
<p>Att spela vissa tider på dygnet kan också betyda otur, som att spela mitt på dagen svensk tid. Då är det också omöjligt att vinna. Göra andra saker som man spelar kort kan också ha otur, som att ha TVn igång eller att lyssna på radio. Troligtvis är det så enkelt att vissa spelare bara spelar sämre när det finns saker som stör koncentrationen när man spelar kort men det är lättare att skylla på jinxen. Oftast är det nog så enkelt att spelare när de spelar sämre och därför förlorar väljer att skylla på något för att kunna ursäkta sig. För att erkänna att man spelar dåligt och därför förlorar är detsamma som att säga att man kanske inte riktigt är så duktig som man själv tror. Hemska tanke, nej det måste vara jinxen!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sverige-kanot.se/pokerkvall-efter-en-lang-dags-paddlande/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spela poker för att köpa ny kajak</title>
		<link>http://www.sverige-kanot.se/spela-poker-for-att-kopa-ny-kajak/</link>
		<comments>http://www.sverige-kanot.se/spela-poker-for-att-kopa-ny-kajak/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Jun 2009 09:39:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>editor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[ny kajak]]></category>
		<category><![CDATA[poker]]></category>
		<category><![CDATA[vinna pengar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sverige-kanot.se/?p=28</guid>
		<description><![CDATA[<p>Jag stod i begrepp att köpa en ny kajak men hade dåligt med pengar. Är man en fattig student med studielån upp över öronen så är det inte alltid det lättaste att få pengarna att räcka till. Även om jag försöker att jobba extra så ofta jag får chansen så är det ändå svårt att [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag stod i begrepp att köpa en ny kajak men hade dåligt med pengar. Är man en fattig student med studielån upp över öronen så är det inte alltid det lättaste att få pengarna att räcka till. Även om jag försöker att jobba extra så ofta jag får chansen så är det ändå svårt att varje månad försöka lägga undan pengar för att köpa en kajak som jag har suktat efter under så lång tid. Det var i denna misär som en god vän till mig tipsade mig om att spela ihop pengarna på poker över internet. Han föreslog det med sådan självklarhet att det inte var några problem alls att klicka lite framför datorn och så vips hade jag pengar nog att köpa allt jag ville ha.</p>
<p>Sagt och gjort så skapade jag med stor skepsis ett pokerkonto på en site som erbjöd pokerspel. En bonus erbjöd de så jag tog glatt emot de gratis pengarna den innebar. Efter en tid fattade jag tycke för detta spel och jag snöade totalt in mig  på allt vad pottodds och poker statistik innebar. Allt för att utveckla mitt spel och bli bättre. Det var inte en lätt resa att göra men efter några månader så hade jag hursomhelst spelat ihop pengar nog att köpa det som jag så gärna ville ha. Det är något speciellt med att köpa saker med pengar som man har vunnit av andra. Känns av någon anledning mycket bättre än att betala för pengar som man har arbetat ihop genom ett vanligt nio till fem arbete.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sverige-kanot.se/spela-poker-for-att-kopa-ny-kajak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Köpa ny kanot</title>
		<link>http://www.sverige-kanot.se/kopa-ny-kanot/</link>
		<comments>http://www.sverige-kanot.se/kopa-ny-kanot/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 09:34:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>editor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[kajak]]></category>
		<category><![CDATA[lån]]></category>
		<category><![CDATA[Ny kanot]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sverige-kanot.se/?p=24</guid>
		<description><![CDATA[<p>Nu har jag äntligen bestämt mig för att köpa en ny kanot eller rättare sagt kajak. Jag har talat om det länge, funderat över det ännu längre och nu ska jag då slutligen köpa den som jag vill ha. Den gamla som jag har haft sedan jag började känns inte rätt längre. Den var trots [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu har jag äntligen bestämt mig för att köpa en ny kanot eller rättare sagt kajak. Jag har talat om det länge, funderat över det ännu längre och nu ska jag då slutligen köpa den som jag vill ha. Den gamla som jag har haft sedan jag började känns inte rätt längre. Den var trots allt för nybörjare och även om den är formidabelt skött så har jag ändå satt ut en annons att sälja den på internet. Jag tänkte även på om jag skulle köpa en tvåsitsig kajak men det är ändå inte så ofta som jag får med mig en bekant för att kunna motivera ett sådant köp. Därför har jag nu spanat in en lite sportigare, ensitsig modell gjord nästan uteslutande i glasfiber. Fräckt värre!</p>
<p>Dessväre har jag inte riktigt de pengar som behövs och även om min äldre modell är fin att titta på så kommer den troligtvis inte att inbringa alltför mycket pengar. Därför har jag bestämt mig för att ta ett litet lån. Inte något dumt sms-lån eller liknande förstås men ett som ger tillräckligt med pengar för att köpa kajaken jag vill ha. Det är verkligen inte första lånet jag har utan jag har ett sedan tidigare på lägenheten men det blir ändå ett <a title="Information om lån" href="http://privatlan.bloggproffs.se">nytt lån</a>. Smidigt och enkelt och dessutom blir räntan inte särskilt hög och eftersom jag har tänkt att kunna betala tillbaka det hela rätt omgående så är det ingen större sak. Och för glädjen över att kunna paddla i min nya fina kajak är det ett litet pris att betala.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sverige-kanot.se/kopa-ny-kanot/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fiska från kanot</title>
		<link>http://www.sverige-kanot.se/fiska-fran-kanot/</link>
		<comments>http://www.sverige-kanot.se/fiska-fran-kanot/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 May 2009 12:03:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>editor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[fiske]]></category>
		<category><![CDATA[kanot]]></category>
		<category><![CDATA[motion]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sverige-kanot.se/?p=21</guid>
		<description><![CDATA[<p>Det kanske låter lite konstigt men det går faktiskt. Att fiska från kanoten får säkert många att höja på ögonbrynen men det är en perfekt kombination av två trevliga intressen. Fiska har jag gjort så länge jag kan minnas och det härliga med denna syssla är att det inte krävs någon planering utan det är [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det kanske låter lite konstigt men det går faktiskt. Att fiska från kanoten får säkert många att höja på ögonbrynen men det är en perfekt kombination av två trevliga intressen. Fiska har jag gjort så länge jag kan minnas och det härliga med denna syssla är att det inte krävs någon planering utan det är bara att åka iväg och ställa sig vid vattenbrynet och kasta. Samma sak gäller när det kanotdelen som har legat mig  varmt om hjärtat under en lång tid. Det är inte bara ett härligt sätt att få motion utan är även ett ypperligt sätt att njuta av den vackra miljön som faktiskt finns i vår närvaro.</p>
<p>Nu ska tilläggas att det inte är något sportfiske jag sysslar med och kanotdelen är inte heller något som jag gör annat än i motionssyfte. Men en dag kom jag på att man kanske kunde kombinera dessa två intressen. Det är allmänt känt att det ofta går bättre att fiska om man kommer ut på vattnet och med kanot så är jag från att varit låst vid vattenkanten nu väldigt mobil. Med några enkla paddeltag kan jag smidigt närma mig vassen där de stora fiskarna väntar. Dessutom sker det nästan helt ljudlöst så att skrämma iväg några fiskar är det inte tal om. En nackdel med denna sysselsättning är förstås att det lätt kan bli väldigt trångt i kanoten, dessutom så blir det efter några timmar ganska jobbigt att bara sitta ner. Men trots dessa småsaker så är det verkligen en trevlig syssla som jag tycker att fler som har tilllgång till ett fiskespö och en kanot borde pröva på. Och får man mot all förmodan ingen fisk så kan man glädjas över att man fått motion.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sverige-kanot.se/fiska-fran-kanot/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Prova kanot utomlands</title>
		<link>http://www.sverige-kanot.se/prova-kanot-utomlands/</link>
		<comments>http://www.sverige-kanot.se/prova-kanot-utomlands/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 May 2009 09:50:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>editor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[kanot]]></category>
		<category><![CDATA[norge]]></category>
		<category><![CDATA[nytt jobb]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sverige-kanot.se/?p=18</guid>
		<description><![CDATA[<p>Har du liksom jag provat att paddla kanot på de flesta ställena i Sverige så kanske det kan vara något att pröva sig utomlands. Naturligtvis har jag inte paddlat exakt överallt i Sverige vilket vore nästintill omöjligt men jag har ändå alltid varit sugen på att pröva något nytt. Därför har jag bestämt mig för [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Har du liksom jag provat att paddla kanot på de flesta ställena i Sverige så kanske det kan vara något att pröva sig utomlands. Naturligtvis har jag inte paddlat exakt överallt i Sverige vilket vore nästintill omöjligt men jag har ändå alltid varit sugen på att pröva något nytt. Därför har jag bestämt mig för att flytta till vårt grannland Norge. Jag har sökt jobb där och har nu hittat ett jobb som jag tror kommer passa mig utmärkt. Det är ett slags hälsojobb eller helse stillinger som det heter på norska och går ut på att jag ska hjälpa folk med deras allmäna hälsa. Vad jag kommer få göra rent praktiskt är jag lite osäker på men jag är övertygad om att det är ett jobb som jag kommer trivas med då jag älskar att hjälpa människor och hälsa är något som intresserar mig väldigt mycket.</p>
<p>Förhoppningsvis kommer jag sen också att inte behöva arbeta hela tiden så att jag kommmer få mycket tid över till min favoritsysselsättning, nämligen paddla kanot! Och dessutom få njuta av den vackra norska naturen som jag tidigare bara hört talas om eller sett på bilder. Jag hoppas verkligen att det kommer gå bra.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sverige-kanot.se/prova-kanot-utomlands/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bra matsäck till kanotresan</title>
		<link>http://www.sverige-kanot.se/bra-matsack-till-kanotresan/</link>
		<comments>http://www.sverige-kanot.se/bra-matsack-till-kanotresan/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 15:18:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sverige-kanot.se/?p=10</guid>
		<description><![CDATA[<p>Vad är väl en kanottur ifall man inte har med sig en härlig matsäck som kan packas upp när hungern faller på efter allt paddlande?</p> <p>Det kan vara smart att ha med sig mat som har mycket proteiner och kolhydrater i sig så att man orkar mer &#8211; men det är förstås även viktigt att [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vad är väl en kanottur ifall man inte har med sig en härlig matsäck som kan packas upp när hungern faller på efter allt paddlande?</p>
<p>Det kan vara smart att ha med sig mat som har mycket proteiner och kolhydrater i sig så att man orkar mer &#8211; men det är förstås även viktigt att det faktiskt smakar gott, så att det i sig kan bli en morot för att fortsätta kämpa på när strömmen är strid&#8230;</p>
<p>Om man ska campa någonstans med tält och så är det särskilt viktigt att man inte har glömt maten. Och snåla inte på krutet, utan ha med så att det räcker till att ta två gånger för alla i gruppen. Något gott recept från matklubben har heller aldrig varit fel. Där finns det ofta ett bra utbud, vad man än är ute efter! Om man kan få lite kladdkaka på det är det bara en bonus&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sverige-kanot.se/bra-matsack-till-kanotresan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

